Schulter & Wirbelsäule

Der gesamte Kurs basiert auf den umfassenden und ausgewogenen Übungen für Schulter und Wirbelsäule, welche bessere Bedingungen für den Körper schaffen und nicht nur die Körperhaltung verbessern, sondern auch durch Blockaden und Verspannungen verursachten Probleme mit Wirbelsäule, Schulter und Nacken entfernen. Die Übung konzentriert sich auf:

1. Stärkung der Rückenmuskulatur zur Stabilisierung und Streckung der Wirbelsäule
2. Stärkung der Beinkraft und Verbesserung der Wirbelsäule
3. Stärkung der Lendenwirbelsäule
4. Schmerzbefreiung im Schulter- und Nackenbereich

Sie besitzen bereits gute Yoga Vorkenntnisse und haben schon an einigen Yoga Kursen teilgenommen, dann nutzen Sie den Lehrgang Stufe 03.

Preise für Yoga-Kurse und Yoga-Angebote

Hinweis: Die Anzahl der Termine richten sich nach der Länge der jeweiligen Kurszeiträume. Bei Kursbeginn bitte erfragen!

Gaststunde/Tourist: 21,- Euro* (Teilnahme in laufenden Kurs möglich)

1 Stunde: 21,- Euro*
10 Stunden: 160,- Euro*
20 Stunden: 300,- Euro*
30 Stunden: 420,- Euro*

Einzelunterricht Yoga eine Lektion: 69 Euro*

*Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer.