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Yin Yoga

Yogakurs 04

Yin Yoga in Dresden

Yin Yoga legt Wert darauf, den ganzen Körper zu entspannen und alle Ablenkungen zu beseitigen. 

Es wird mit langsamer und natürlicher Atmung kombiniert und hält Asanas über einen längeren Zeitraum. Während sich die Muskeln in einem völlig entspannten Zustand befinden, trainiert Yin Yoga das Skelett und sein Bindegewebe, reguliert das Nervensystem und verbessert die Ausdauer und erreicht auch den Bereich von Körper und Geist. 

  • Trainiert die Ausdauer und legt eine gute Meditationsgrundlage in der Yoga-Praxis. 
  • Vollständige Entspannung der Körpermuskulatur, um das Bindegewebe des Skeletts zu dehnen.
  • Lenkt das Gefühl nach innen und konzentriert sich auf die eigene Erfahrung.

Sie besitzen bereits gute Yoga Vorkenntnisse und haben schon an einigen Yoga Kursen teilgenommen, dann nutzen Sie den Lehrgang Stufe 04.

Preise für Yoga-Kurse und Yoga-Angebote

Hinweis: Die Anzahl der Termine richten sich nach der Länge der jeweiligen Kurszeiträume. Bei Kursbeginn bitte erfragen!

Gaststunde/Tourist: 16 ,- €* (Teilnahme in laufenden Kurs möglich)

1 Stunde: 18,- Euro*
10 Stunden: 160,- Euro*
20 Stunden: 300,- Euro*
30 Stunden: 420,- Euro*

Einzelunterricht Yoga eine Lektion: 69 Euro*

*Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer.