Yin Yoga legt Wert darauf, den ganzen Körper zu entspannen und alle Ablenkungen zu beseitigen.
Es wird mit langsamer und natürlicher Atmung kombiniert und hält Asanas über einen längeren Zeitraum. Während sich die Muskeln in einem völlig entspannten Zustand befinden, trainiert Yin Yoga das Skelett und sein Bindegewebe, reguliert das Nervensystem und verbessert die Ausdauer und erreicht auch den Bereich von Körper und Geist.
Sie besitzen bereits gute Yoga Vorkenntnisse und haben schon an einigen Yoga Kursen teilgenommen, dann nutzen Sie den Lehrgang Stufe 04.
Hinweis: Die Anzahl der Termine richten sich nach der Länge der jeweiligen Kurszeiträume. Bei Kursbeginn bitte erfragen!
Gaststunde/Tourist: 21,- Euro* (Teilnahme in laufenden Kurs möglich)
1 Stunde: 21,- Euro*
10 Stunden: 160,- Euro*
20 Stunden: 300,- Euro*
30 Stunden: 420,- Euro*
Einzelunterricht Yoga eine Lektion: 69 Euro*
*Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer.