Flow Yoga hilft uns, uns daran zu erinnern, im Fluss des Lebens zu bleiben, da er sich ständig ändert. Beim Yoga geht es letztendlich darum, sich in jedem einzelnen Moment unseres Lebens wohl zu fühlen, und wie wir alle wissen, kann dies manchmal schwierig sein, aber Yoga ist eine großartige Praxis. Asana bedeutet wörtlich, bequem zu sitzen. Wir üben das bequeme Sitzen in einer Yoga-Pose, damit wir weiterhin das angenehme Gefühl in jede Situation bringen können, die im Leben entsteht.
Beim Flow Yoga geht es darum, den Atem mit der Pose zu verbinden, während wir auf sanfte und einfache Weise von Pose zu Pose fließen – wie bei Meditation in Motion. Wenn wir beginnen, unsere Widerstände zu lösen und unsere Spannungsschichten abzubauen, beginnt sich ein Teil von uns zu öffnen und mit dem gegenwärtigen Moment zu fließen. Wenn wir mit dem Fluss des Augenblicks gehen, werden wir zum Fluss selbst und es kann ein großes Gefühl des Friedens gefunden werden.
Weitere Vorteile von Flow Yoga sind eine Steigerung der Flexibilität und Kraft, eine allgemeine Leichtigkeit der Körperbewegungen, eine bessere Körperhaltung, eine verbesserte Atmung und ein besserer Schlaf. Es reduziert Stress und Anspannung, erhöht den Fokus, die geistige Klarheit und die Konzentration und Sie werden es leichter finden, sich zu entspannen. Wenn Ihr Energieniveau steigt und Sie zentrierter und geerdeter werden, wird Yoga nicht nur zu einer Stunde Dehnung, sondern zu einer Lebensweise, die lernt, loszulassen und im Moment eines jeden Tages zu sein. Genießen.
Dieser Yogakurs (Stufe 05) ist für Sie geeignet, wenn Yoga bereits beherrscht wird aber ohne abgeschlossene Lehrausbildung.
Hinweis: Die Anzahl der Termine richten sich nach der Länge der jeweiligen Kurszeiträume. Bei Kursbeginn bitte erfragen!
Gaststunde/Tourist: 21,- Euro* (Teilnahme in laufenden Kurs möglich)
1 Lektion: 27 €
6 Lektionen (9 Stunden) 126 €
8 Lektionen (12 Stunden) 159 €
Private Yogastunde 1 Person 60 Minuten 69 €
Private Yogastunde für 2 Personen 90 Minuten für 99 €
*Alle Preisangaben inkl. MwSt.
试听课：21欧元
1节课：27 欧元
6个课程（9𠆤小时）126欧元
8个课程（12个小时）159欧元
额外优惠：
私人瑜伽课1人60分钟69欧元
私人瑜伽課2人90分钟99欧元
*所有价格均包含增值税。
Trial lesson: 21 €
1 lesson: 27 €
6 lessons (9 hours) 126 €
8 lessons (12 hours) 159 €
Private yoga class 1 person 60 minutes 69 €
Private yoga class for 2 people 90 minutes for 99 €
*All prices include VAT.