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Bauch, Beine, Po

Yogakurs 12

Bauch, Beine, Po – Figuryoga (Body Shaping)

Eine enge Taille und ein flacher Bauch sind nicht nur schön, sondern schützen auch die Lendenwirbelsäule. Die Übungen für Taille und Bauch sind die beliebtesten Kurse der Welt.

Der gesamte Kurs basiert auf den umfassenden und ausgewogenen Übungen von Yogmas, die sich auf Taillen- und Bauchübungen konzentrieren. Zu den reichhaltigen und vielfältigen Methoden gehören Fitnessbälle, um die Atmosphäre im Klassenzimmer aktiv und interessant zu gestalten und effektive Taillen- und Bauchformungseffekte zu erzielen. Taille und Bauch zu straffen ist nicht nur schön.

Die Körperformung erfasst 3 große Teile:

  1. Arm und Körperhaltung
  2. Taillen- und Bauchformung
  3. Bauchmuskulatur und Rückenmuskelkraft, um die Körperhaltung aufrecht und gedehnt zu halten, sowie körperliche Behandlung von Schulter und Nacken.

Die Kombination aus Formgebung und Yoga, die Wirkung der Abfolge der Übungen sind aufeinander abgestimmt, was bei der Akzeptanz und Ausdauer des Praktizierenden förderlich ist.

Preise für Yoga-Kurse und Yoga-Angebote

Hinweis: Die Anzahl der Termine richten sich nach der Länge der jeweiligen Kurszeiträume. Bei Kursbeginn bitte erfragen!

Gaststunde/Tourist: 16 ,- €* (Teilnahme in laufenden Kurs möglich)

1 Stunde: 18,- Euro*
10 Stunden: 160,- Euro*
20 Stunden: 300,- Euro*
30 Stunden: 420,- Euro*

Einzelunterricht Yoga eine Lektion: 69 Euro*

*Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer.