Aerial Yoga ist auch bekannt als Anti – Schwerkraft – Yoga, es werden spezielle Hängematten verwendet ( Hammock ), um Hatha – Yoga Stellungen ( Asanas ) auf diesen auszuführen. Mithilfe dieser Hängematten werden die traditionellen Asanas mit Methoden der traditionellen chinesischen Heilmassage, des Taichi, der Kraft des Pilates und der Eleganz des Tanzes und Yoga – Stellungen verschmolzen. Durch das freie Hängen wird somit den Übenden geholfen, mit geringem körperlichem Aufwand alle Stellungen des Aerial Yoga zu erreichen. Die Übenden können dadurch ihr eigenes Körpergewichts überwinden, den Körper in den Bewegungen besser kontrollieren, strecken, sowie Blockaden und Fehlstellungen beseitigen.
Aerial Yoga besitzt eine hochgradig entspannende, heilende und den Körper schlankmachende Wirkung und ist darüber hinaus faszinierend und ermöglicht die Interaktion mit anderen Übenden.
Aerial Yoga ist mehr als nur das Prinzip der Antigravitation. Aerial Yoga ist eine neue Art von Yoga, bei der die drei Prinzipien Schwerkraft, Zentripetalkraft und Anti-Schwerkraft kombiniert werden.
Sie helfen dem Praktizierenden, alle Yoga-Posen aus der Luft mit der halben Körperanstrengung zu absolvieren.
Aerial Flow Yoga ist Yoga der ganz besonderen Art. Erleben Sie Yoga in einem Tuch, welches an der Decke hängt. Entspannen im hängenden Zustand.
Hinweis: Die Anzahl der Termine richten sich nach der Länge der jeweiligen Kurszeiträume. Bei Kursbeginn bitte erfragen!
Gaststunde/Tourist: 21,- Euro* (Teilnahme in laufenden Kurs möglich)
1 Lektion: 27 €
6 Lektionen (9 Stunden) 126 €
8 Lektionen (12 Stunden) 159 €
Private Yogastunde 1 Person 60 Minuten 69 €
Private Yogastunde für 2 Personen 90 Minuten für 99 €
*Alle Preisangaben inkl. MwSt.
试听课：21欧元
1节课：27 欧元
6个课程（9𠆤小时）126欧元
8个课程（12个小时）159欧元
额外优惠：
私人瑜伽课1人60分钟69欧元
私人瑜伽課2人90分钟99欧元
*所有价格均包含增值税。
Trial lesson: 21 €
1 lesson: 27 €
6 lessons (9 hours) 126 €
8 lessons (12 hours) 159 €
Private yoga class 1 person 60 minutes 69 €
Private yoga class for 2 people 90 minutes for 99 €
*All prices include VAT.